Vous épanouir dans votre vie et retrouvez confiance en vous !
Cabinet de psychothérapie au Vésinet (78) Entretien téléphonique gratuit : Prendre un rendez-vous
Ce qu’ils en ont pensé ?
Imaginez avoir confiance en soi, être légitime à être qui vous êtes vraiment !
- Vous êtes acteur(trice) de votre vie et vous touchez à votre puissance !
- Vous êtes en accord avec vous-même et vous sentez plus heureux(se), avec une bonne « confiance en soi et estime de soi ».
- Vous savez poser vos limites et vous affirmer avec assertivité,
- Vous gérer votre stress avec fluidité,
- Vous avez trouvé et/ou retrouvé votre expression libre et affirmé(e), vous êtes à l’aise,
- Vous êtes conscient et prenez appui sur vos qualités, valeurs, compétences, la comparaison n’a plus lieu d’être,
- Vous savez vous écouter, être plus bienveillant avec vous-même, reconnecté à votre essence de VIE et à votre énergie !
- Vous arrivez à ressentir, être dans votre corps, jouir de la vie, être dans l’instant présent, en pleine conscience,
- Vous êtes capable de prendre des initiatives et d’agir de manière proactive dans votre vie,
- Vous vivez des relations interpersonnelles saines et épanouissantes, fondées sur la confiance mutuelle.
- Mon intention : « Il n’y a pas de plus beau métier au monde que d’accompagner ses clients à plus de conscience et à les voir exprimer leurs talents »
Ce qu’ils en ont pensé ?
Vous manquez de confiance en vous et cela vous pénalise dans votre vie ?
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- Le manque de confiance en soi et d’estime de soi (Yvelines) est un vrai problème pour avancer dans votre vie
- Vous vous critiquez excessivement pour de petites erreurs,
- Vous recherchez constamment la perfection et êtes insatisfait(e) de vos résultats, en regardant souvent le verre à moitié vide,
- Vous évitez les défis et préférez rester dans votre zone de confort,
- Vous avez du mal à reconnaître vos succès et à vous sentir légitime,
- Vous cherchez souvent la validation des autres pour vous sentir bien.
- Vous ne trouvez plus la motivation, votre quotidien vous semble de plus en plus éloigné de vos aspirations.
- Vous êtes en perte de repère et de sens.
- Vous avez du mal à vous endormir, vous ruminer trop
- Vous avez du mal à prendre votre place et à vous affirmer,
- Vous vous sentez mal à l’aise avec le conflit, vous n’arrivez pas à vous mettre en colère et à poser vos limites,
- Votre vie ne vous fait plus vibrer et vous ne savez comment oser prendre la place qui est la vôtre ?
Personne ne nous apprend à quitter le mode survie
Ce que la psychothérapie vous apporte
- Vous apprenez à mieux vous connaitre et à mieux vous aimer en vous découvrant vous-même, vos valeurs, vos besoins et vos désirs profonds.
- Vos relations se trouvent enrichies en améliorant votre communication et votre compréhension de vos interactions interpersonnelles.
- Vous retrouvez l’harmonie corps-esprit en apprenant à écouter votre corps pour mieux comprendre et gérer vos émotions
- Vos relations se trouvent enrichies en améliorant votre communication et la compréhension de vos interactions interpersonnelles.
- Vous avez retrouvé la joie et la sérénité : la libération de vos émotions enfouies permet de vous sentir plus léger et plus heureux. Le passé est dépassé.
- Confiance restaurée et renforcée : reconstruire l’estime de vous et la confiance en vos capacités et vos choix.
- Gestion du stress : vous saurez développer des stratégies pour faire face à vos défis de manière plus efficace et calme.
- Vous évoluer vers une version plus épanouie et consciente de vous-même et devenez acteur/actrice de votre vie.
Mon approche
Anne Leblanc – Psychothérapie
Gestalt -thérapeute
- Je vous accueille à mon cabinet avec bienveillance, respect, dans un cadre sécurisant.
- Passionnée par l’humain depuis toujours, avec toute sa beauté et sa complexité, je vous accompagne avec une approche holistique et psychocorporelle. Vous retrouvez ainsi l’unité et la fluidité entre toutes les instances : votre tête, votre corps et votre esprit.
- Ensemble, nous mettrons de la conscience sur ce que vous vivez, ressentez. Ainsi, au fil de l’eau, vous retrouvez de la confiance en soi, du sens et de l’équilibre, de la sérénité.
- L’objectif étant que vous puissiez devenir de plus en plus Vivant(e), actrice(teur) de votre vie.
- Peut-être le temps est-il venu de passer à l’action ?
Le 1er appel est gratuit
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