Vous épanouir dans votre vie et retrouvez confiance en vous !
Cabinet de psychothérapie – au Vésinet (78)
Vous manquez de confiance en vous et cela vous pénalise dans différents domaines de votre vie ?
- Le manque de confiance en soi et d’estime de soi (Yvelines) est un vrai problème pour avancer dans votre vie
- Vous vous critiquez excessivement pour de petites erreurs,
- Vous recherchez constamment la perfection et êtes insatisfait(e) de vos résultats, en regardant souvent le verre à moitié vide,
- Vous évitez les défis et préférez rester dans votre zone de confort,
- Vous avez du mal à reconnaître vos succès et à vous sentir légitime,
- Vous cherchez souvent la validation des autres pour vous sentir bien.
- Vous ne trouvez plus la motivation, votre quotidien vous semble de plus en plus éloigné de vos aspirations.
- Vous êtes en perte de repère et de sens.
- Vous avez du mal à vous endormir, vous ruminer trop
- Vous avez du mal à prendre votre place et à vous affirmer,
- Vous vous sentez mal à l’aise avec le conflit, vous n’arrivez pas à vous mettre en colère et à poser vos limites,
- Votre vie ne vous fait plus vibrer et vous ne savez comment oser prendre la place qui est la vôtre ?
Personne ne nous apprend à quitter le mode survie
Le vie est trop courte pour subir ce manque de confiance en vous – Vous pouvez changer !
- Vous pouvez croire que vous êtes dans une impasse. Mais sachez que ce n’est pas une fatalité, vous avez des ressources et pouvez trouvez le chemin de la confiance en soi et de l’estime de soi.
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Vous pouvez changer les choses, des attitudes, des comportements et des jours meilleurs vous attendent.
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Il faut simplement parfois accepter que l’on ait besoin d’aide, nous sommes des êtres de lien.
- Si vous le décidez vous pouvez agir pour que les choses changent,
- Vous vous sentez dans une impasse et peut-être seul(e), sachez que vous pouvez donner la main à un thérapeute pour que quelque chose change,
- Votre passé, s’il est pesant, peut-être dépassé !
Imaginez avoir confiance en vous, être légitime à être qui vous êtes vraiment !
- Vous êtes acteur(trice) de votre vie et vous touchez à votre puissance !
- Vous êtes en accord avec vous-même et vous sentez plus heureux(se), avec une bonne « confiance en soi et estime de soi ».
- Vous savez poser vos limites et vous affirmer avec assertivité,
- Vous gérer votre stress avec fluidité,
- Vous avez trouvé et/ou retrouvé votre expression libre et affirmé(e), vous êtes à l’aise,
- Vous êtes conscient et prenez appui sur vos qualités, valeurs, compétences, la comparaison n’a plus lieu d’être,
- Vous savez vous écouter, être plus bienveillant avec vous-même, reconnecté à votre essence de VIE et à votre énergie !
- Vous arrivez à ressentir, être dans votre corps, jouir de la vie, être dans l’instant présent, en pleine conscience,
- Vous êtes capable de prendre des initiatives et d’agir de manière proactive dans votre vie,
- Vous vivez des relations interpersonnelles saines et épanouissantes, fondées sur la confiance mutuelle.
- Mon intention : « Il n’y a pas de plus beau métier au monde que d’accompagner ses clients à plus de conscience et à les voir exprimer leurs talents »
Mon approche
Bonjour, je m’appelle Anne et
je vous accueille dans mon cabinet de psychothérapie psychocorporelle au Vésinet (Yvelines)
- Vous avez décidé de vous faire accompagner par une gestalt-thérapeute, avec une approche holistique et psycho-corporelle,
- Ensemble nous « travaillerons » pour que vous retrouviez la confiance et l’estime de vous,
- Je vous accompagne dans le respect, la bienveillance et la sécurité.
- Passionnée par l’humain depuis toujours, (j’accompagne les adultes) avec toute sa beauté et sa complexité, je vous accompagne avec une approche holistique et psychocorporelle. Vous retrouvez ainsi l’unité et la fluidité entre toutes les instances : votre tête, votre corps et votre esprit..
- Je suis membre de la Fédération Professionnelle de la Gestalt-thérapie
Comment je peux vous aider ?
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Quelques témoignages
Est-ce qu’une psychothérapie est faite pour moi ?
Une thérapie est faite pour vous si
- Vous vous sentez confus, frustré, en manque d’énergie, de goût pour la vie depuis un moment.
- Vous avez essayé d’améliorer les choses, mais ça ne va pas mieux
- Vous êtes motivé à l’idée d’entreprendre ce chemin de transformation
- Vous avez envie d’en savoir plus sur vous-même, de vous connaitre,
- Vous êtes déterminé à faire changer les choses.
Individuel et stages en groupe
Comment me contacter ?
M'appeler
06 70 23 67 17
Adresse mail
anneleblanc1@gmail.com
Mon adresse
Cabinet de psychothérapie
15 bis boulevard Carnot
78110 le Vésinet (Yvelines)
Le cabinet se trouve à la limite de la ville de Chatou
Horaires d'ouverture
Lundi : 9 h – 19 h
Mardi : 10 h – 19 h
Mercredi : 9 h – 19 h
Jeudi : 9 h – 19 h
Vendredi : 9 h – 17 h
Samedi : fermé
Dimanche : fermé